ダイエットとは食事療法を言います。 本当の意味のダイエットはこの「快食療法」のこと言うのだと思います。http://www.kenkogairai.com/personal/member.html快食療法とは、自分の食べたい時に食事を食べ、食べたくないときは食事時でも食べない、というも…