JUST WILD BEAT COMMUNICATION 雨に打たれながら色あせない 熱い想い

昨日は午前中荒川土手を走る。

最近走っているのですよ。

１０キロ弱くらいかな。

さらに筋トレ、腕立て、腹筋をやっている。

筋トレは毎日１０回ずつ増やしている。

さっき１８０回ずつやりました。

明日は１９０回。

５００までいきたいものだ。